Lidt om massage
Massage er en behandling af kroppens muskler og bløde væv.
Bearbejdning af musklerne øger blodgennemstrømningen, hvilket stimulerer kroppen til at udskille flere affaldsstoffer. Dette medfører, at man opnår en større bevægelighed i muskler og led samt fremmer heling af evt. skader. Desuden virker massage smertestillende på ømme og spændte muskler.
Nervesystemet påvirkes også i høj grad, hvilket giver en meget afslappet tilstand.
Massage er ikke kun velegnet til behandling af diverse muskelgener, men er også et effektivt redskab til forebyggelse. Regelmæssige behandlinger giver større fysisk velvære og mental afbalancering.
Efter en massagebehandling er det altid en god ide at drikke masser af vand for at understøtte kroppen i evt. udrenselsesprocess.